Zeleni utrip rdečega srca

SPOŠTOVANJE RAZLIČNOSTI – DOWNOV SINDROM

Svetovni dan Downovega sindroma, ki ga praznujemo 21. marca, je priložnost za ozaveščanje in spoštovanje posameznikov s to genetsko različico. Ob tej priložnosti si mogoče danes vzemimo čas za razmislek o gradnji bolj sočutne in strpne skupnosti.

Poleg ozaveščanja in poudarjanja enakopravnosti, je razpoznavni znak tudi nošenje različnih nogavic, ki simbolizirajo kromosomski par 21.

Konec stereotipom ni le letošnje geslo, ampak ključna gesta, ki bi jo morali vsi skupaj gojiti.

Vsi, ki jih poznate, veste, da so to res najbolj prisrčna bitja pod soncem.

Danijela Zelko Škalič

Sodelovale so tudi dijakinje 4. a in 3. e razreda z učiteljico Tanjo Küzmič.

MOŽGANI

»NEVROBIOLOŠKI STROJ, UJET V ČASOVNO PLATFORMO, NOSILEC RAZLIČNIH MENTALNIH FENOMENOV« (Krešimir M, marec 2024)

#tedenmožganov #zdravaglava.si #umovadba #spomin #krativnost #domišljija #klatež#nervusvagus#sinapsa#simpatikus #parasimpatikus #poškodbemožganov #fitmožgani

V prostorih šole smo kar dva ponedeljka, 11. 3. 2024 in 18. 3. 2024 pripravili edinstveno stojnico o možganih. Naš namen je bil osveščanje o kompleksnosti delovanja tegaedinstvenega vira moči.

Tako smo raziskovali, povezovali, sklepali, ugotavljali, ogledovali, poslušali, se srečevali z »ah trenutki,« dvomili in še in še …

Dijaki tretjih letnikov pa so prisluhnili osebnim zgodbam po poškodbi glave oziroma življenju po bolezni možganov. To so zgodbe, ki dajejo upanje. Hvala Centru NAPREJ Murska Sobota.

Na povabilo se je odzval tudi CKZ (Center za krepitev zdravja) Murska Sobota, kjer sta predavateljici opominjali dijake z vsebinami, kako ohranimo zdrave možgane.

Ker delujemo vedno z zdravjem in za zdravje, smo pripravili še čemažev namaz ter se tako na naraven način zaščitili pred spomladansko utrujenostjo in obolenji.

Zeleni utrip rdečega srca

Svetovni dan spanja 15. marec

Spanje je pomemben fiziološki proces in biološka nuja, ki močno vpliva na naše zdravje in počutje, mora biti spodbujano kot bistveni steber zdravja, enakovreden prehrani in telesni dejavnosti.

Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo 15. marca, je letos potekal pod sloganom

“Enake pravice do spanja za globalno zdravje.”

Tiana Kavaš razmišlja, da je to odlična priložnost za informiranje in izobraževanje.

Fotografija 1: Nujno potrebna regeneracija telesa in duha

Fotografija 2: Ravnovesje in sožitje v naravnem okolju je rezultat zdrave celice.

Za več informacij o spanju se lahko obrnete na spletno stran:

Video vsebine na temo spanja

Mednarodni dan prijaznosti – 13. november

# Kamenčki prijaznosti

# Naključna prijaznost

# Hvaležnost

# Humanitarček

Z željo, da bi prijaznost preprosto postala del našega vsakdana, smo z dijaki ustvarjali # prijazne kamenčke – jim dodajali lepe misli in sporočila. Te prijazne pisančke s sporočilci smo tako nastavili po bližnji okolice naše šole.

Zeleni utrip rdečega srca

Teden vseživljenjskega učenja #TVU – PARADA UČENJA 2023

Trg kulture Murska Sobota, 24. maj 2023

Dan učečih se skupnosti – poučno in veselo.

Spretnosti takšne in drugačne. Živahen utrip. Krvni utrip.

Medgeneracijski utrip. Skrivna nit. Povezovalna nit.

Bazalna stimulacija.

Osvežujoč rumen napitek. Mlečno-proseni napitek.

To vse je učenje – naj krepi in radosti še naprej.

Na paradi smo tako z dijakinjami Lino, Alino, Lano, Niko, Majo, Sanjo, Saro, Lorito, Arijono, Aido, Tijo in Teo barvito po-vez-ovale naše strokovne veščine v uporabnost dneva.

Začutila se je moč in radost učenja.

Danijela Zelko-Škalič in Sabina Šebjan Jaklin

Povezave:

· Ljudska univerza

· Pomurec.com

Promocija zdravja na delovnem mestu

11. maj 2023 – Mestna občina Murska Sobota

V sklopu projekta ZURS – zeleno utripanje rdečega srca smo pripravili zaposlenim na mestni upravi Murska Sobota “zeleno popotovanje” z zdravstveno-vzgojnim pri-dih–om.

Po uvodnem predavanju o pomembnosti dihanja v današnjem sodobnem svetu, so dijakinje izvajale različne mini delavnice po t.i. zelenih kotičkih. Druženje je potekalo v veselem, sproščenem vzdušju. Za uspešno izpeljane aktivnosti se nam je zahvalil tudi župan Damjan Anželj.

Pridobljene izkušnje so nas (o)bogatile in na-vdih-nile.

Danijela Zelko-Škalič, Sabina Šebjan Jaklin

Fotografije, ki bodo ostale kot lep spomin.

»S ČISTIMI ROKAMI REŠUJEMO ŽIVLJENJA«

5. maj – MEDNARODNI DAN HIGIENE ROK

V petek, 5. maja 2023, so dijakinje Martina Tratnjek, Petra Solovyova, Klara Pajmon, Ane Marie Borko in Špela Marič v sodelovanju s Splošno bolnišnico Murska Sobota opozarjale širšo javnost na pomembnost higiene rok.

Na stojnici pred vhodom bolnišnice so tako mimoidočim delile zloženke o higieni rok in jih poučile o pravilni tehnikah in pomembnosti razkuževanja. Tako so si lahko prostovoljci roke razkužili s testnim razkužilom in si pod ultravioletno svetlobo pogledali, kako je bilo razkužilo nanešeno in videli rezultate razkuževanja. Obiskali so nas tudi mlajši in to učenje je bilo koristno in zabavno.

Z izvirnimi izdelki Katarine Van, Špele Marič in Ane Marie Borko so »ČISTE ROKE« dodale dodano vrednost k promociji in ozaveščanju ljudi.

Danijela Zelko-Škalič

Dan zdravja na Otoku ljubezni

Ižakovci, 23. april 2023

Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) je 7. april določila za svetovni dan zdravja.

Tema v letu 2023 je Zdravje za vse.

Dijakinje Nives Pozderec, Kaja Lebar, Izabela Serec, Chiara Kovač, Kaja Žižek, Isa Crnković, Lara in Leja Krancelbinder so obiskovalce z merjenjem krvnega tlaka ter dobro voljo osveščale o pomenu skrbi za lastno zdravje.

Dijakinji Maja Bradač in Tadeja Novak pa sta z masažo rok in s poslušanjem življenjskih modrosti udeležencev dobili dragoceno, sprostitveno vez pri razumevanju duševnega zdravja.

Sodelovanje na prireditvi je bilo zanimivo, poučno in “dan deljenja veselja med ljudmi.”

Sabina Šebjan Jaklin, Tanja Küzmič, Danijela Zelko-Škalič

ZDRAVJE LEDVIC ZA VSE

9. marca obeležujemo Svetovni dan ledvic.

Naše “zeleno utripanje” nas je omenjenega dne popeljalo v prijeten in strokoven dopoldan.

V ta namen sta dijakinji Pëllumbesha in Medina v avli Splošne bolnišnice Murska Sobota, skupaj z osebjem dializnega oddelka ozaveščali o zdravem načinu življenja za zdrave ledvice ter pacientom, obiskovalcem in zaposlenim bolnišnice nudile meritve krvnega tlaka in nasičenost krvi s kisikom.

Drugi del preventivno-izobraževalnega dne ZA ZDRAVE LEDVICE je potekal v nakupovalnem središču BTC. Tudi tukaj so dijakinje Zoja, Lina in Alina v sodelovanju z Društvom ledvičnih bolnikov Pomurja namenile «zelene meritve« o pomembnosti zdravega življenjskega sloga – Za zdrave ledvice.

Daniela Zelko Škalič in Sabina Šebjan Jaklin